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Qi Gong & Tuina (chin. Akupressur)

Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Lebenspflege, die seit über 2000 Jahren praktiziert wird. Sie dient der Gesunderhaltung und Kultivierung von Körper, Geist und Seele. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus eingesetzt. Heute ist Qi Gong ein Hauptbestandteil der traditionell chinesischen Medizin.  
Über den gesundheitlichen Aspekt hinaus, kann man Qi Gong als Methode zur vollen Entfaltung der geistigen und seelischen Qualitäten, als spirituellen Entwicklungsweg sehen. Die Übungen sind im Einklang mit der Natur, der Praktizierende wird an seine natürlichen Wurzeln erinnert. So kann man sagen, dass die vermittelten geistigen Werte universeller Natur sind und für alle Menschen, genauso wie die Gesetzmäßigkeit des Qi’s, Gültigkeit haben. Durch diese Universalität kann Qi Gong kulturübergreifend und religionsunabhängig angewendet werden. 
Die Praktiken im Qi Gong sind mit Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen sehr vielfältig und dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper. Der Körper als „Wohnsitz“ muss wertgeschätzt werden.

 

Tuina (chinesische Akupressur)

Im ältesten grundlegendsten Werk zur chinesischen Medizin, der „Innere Klassiker des Gelben Kaisers“, 1 . Jhr. v. Chr. findet man bereits Hinweise auf die ersten chinesischen Massageanwendungen zur Schmerzlinderung,  Muskelentspannung und zur Aktivierung des freien Flusses der Lebensenergie „Qi“.
Der heutige Fachausdruck für die chinesische Akupressur ist „Tuina“ („Tui“ = schieben und „na“ = greifen, fassen) und wurde in der Ming-Dynastie (1368-1644 n. Chr.) formuliert. Heute ist Tuina neben Akupunktur, Diätetik, Kräuterheilkunde, Qi Gong/ Taiji eine der 5 Säulen der traditionell chinesischen Medizin und eine Form der physikalischen Therapie, basierend auf den theoretischen Grundlagen der chinesischen Medizin.
Durch verschiedene Handtechniken wird versucht, die Leitbahnen durchlässig zu machen, den Qi- und Xuefluss zu regulieren und die einzelnen Meridiane (Leitbahnen) zu harmonisieren und aufeinander abzustimmen.

Anwendungsbereiche für Tuina in Kombination mit Qi Gong
Häufig wendet man die Akupressur für Gesichts-, Selbst- und Partnermassagen in Kombination mit Qi Gong Übungen an.  

Die reine Tuinabehandlung hat sich besonders bewährt bei Beschwerden des Bewegungsapparates,
in der Kinderheilkunde sowie bei chronischen Krankheitsbildern wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Diarrhö, Obstipation, Oberbauchbeschwerden oder Regelstörungen. 

Qi Gong
WELLNESS für die Augen, 27.10.2018, 9.30 - 11.30 Uhr

KURSINHALT:  

- Stimulieren von bestimmen Akupressurpunkten für die Augen;
- Massagetechniken zur Selbst- oder Partnermassage zur Lösung von  Verspannungen im Schulter, Nacken- und Halsbereich;
-  Leichte, ganzheitlich wirkende, körperliche Qi Gong Übungen; 

 

KursnameWELLNESS für die Augen
Datum27.10.2018
Uhrzeit9.30 - 11.30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtSt. Raphael, Raphaelzimmer, Kolpingstraße 8, 86356 Neusäß-Steppach
Kosten20,00 €
PDF-Datei blk_-18-101_augenqigong_1.pdf - 58 kB
SMOVEY Walk & Qi Gong im NOVEMBER, 06.11.18 und 27.11.18, 18.30 - 20.30 Uhr

Die Smoveyringe sind ein Schwingringsystem und bestehen aus einem Spiralschlauch mit 4 innenliegenden, beweglichen Stahlkugeln. Diese Stahlkugeln verursachen beim Schwingen eine spürbare Vibration in den Händen. Die Vibration wird in alle Körperregionen verteilt und wirkt vitalisierend, Muskel stärkend und aktiviert das Lymphsystem.

Wir werden bei schönem Wetter mit dem Smoveyringen in der Natur gehen. Nach ca. 50 min machen wir eine kleine "Verschnaufpause" um dann im Anschluß mit leichten Qi Gong Übungen in die ganzheitliche Entspannung zu kommen. Am Schluß verwöhnen wir uns noch mit etwas Selbstmassage.

Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung Indoor statt. 

Bitte bequeme Laufkleidung und -schuhe, sowie bei Bedarf Getränke mitbringen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

KursnameSMOVEY Walk & Qi Gong im NOVEMBER
Datum06.11.18 und 27.11.18
Uhrzeit18.30 - 20.30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtTreffpunkt: Herz Mariä Kirche, Marienplatz 3, 86420 Diedorf (Parkplatz)
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
PDF-Datei 18-409-10-11-12_-_smoveywalk_qi_gong_kursinfo.pdf - 306 kB
Qi Gong & Entspannungsreise "Die Kraft des Herzens entfalten", 17.11.2018, 9:30-11.30 Uhr

Der Kurs führt Ihre Aufmerksamkeit wieder zu Ihrem Herz:
Sie erfahren Wissenswertes über unser Herz. Wissen, das wir alle intuitiv in uns spüren und mittlerweile auch durch die Wissenschaft belegt wurde. So erzeugt z.B. unser pulsierendes Herz ein elektromagnetisches Feld was bis zu einem Durchmesser von 3 m messbar ist. (Quelle: Markus Peters - Gesunder-macher Herz, ISBN 978-3-86731-134-2).  

Wir führen leichte körperliche Qi Gong Übungen aus, um uns zu entspannen und unser Herz wahrzunehmen. Die geführte, angeleitete Entspannungsreise dient der Entfaltung unserer Herzenskraft.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden, die Entspannungsreise findet im Sitzen oder Liegen statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

 

KursnameQi Gong & Entspannungsreise "Die Kraft des Herzens entfalten"
Datum17.11.2018
Uhrzeit9:30-11.30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtSt. Raphael, Raphaelzimmer, Kolpingstraße 8, 86356 Neusäß-Steppach
Kosten20,00 €
PDF-Datei die_kraft_des_herzens_entfalten_18-301-1__1.pdf - 175 kB
*Qi Gong Kurse beim TSV Steppach - Einstieg jederzeit möglich - Kursbeginn für krankenkassenzertifizierte Kurse ab Herbst 2018 siehe unten , Freitags, (nicht in den Ferien), 8:45 - 9:45 Uhr oder 18:00 - 19:00 Uhr

Neuregelung durch Krankenkassen Zertifizierung:
Die beiden Kurse Qi Gong wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x 96,- €) 

Teilnehmer die nicht über die Krankenkasse abrechnen können auch je Kursstunde bezahlen (6,-/Std.).

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden.

Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Sommer/Herbst finden die Kurse bei schönem Wetter in der Natur statt. (TSV Steppach Sportplatz)

Kursname*Qi Gong Kurse beim TSV Steppach - Einstieg jederzeit möglich - Kursbeginn für krankenkassenzertifizierte Kurse ab Herbst 2018 siehe unten
Datum Freitags, (nicht in den Ferien)
Uhrzeit8:45 - 9:45 Uhr oder 18:00 - 19:00 Uhr
Dauerje 1 Stunde
OrtTSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Neusäß-Steppach
KostenMitglieder / Nichtmitglieder: 6,00 € / Std. o. über die Krankenkassen weitere Infos unter Beschreibung
PDF-Datei zertifikat_zpp.pdf - 112 kB
*Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B), ab Herbst 2018, siehe unter krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse in Diedorf

Neuregelung durch Krankenkassen Zertifizierung:
Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x 108,- €) 

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden.

In den Schulferien findet kein Unterricht statt!

Kursname*Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B)
Datumab Herbst 2018
Uhrzeitsiehe unter krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse in Diedorf
Dauerjeweils 1 Stunde (12x)
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten108,00 €
Qi Gong - Einzelunterricht, Termin nach Vereinbarung,

Einzelunterricht eignet sich um Übungsabläufe zu vertiefen und zu verfeinern.

 

KursnameQi Gong - Einzelunterricht
DatumTermin nach Vereinbarung
Uhrzeit
Dauer60 Minuten / 90 Minuten
OrtDE- 86420 Diedorf oder nach Vereinbarung
Kosten60 min = 35,- €; 90 min = 50,- €; Fahrkosten nach Aufwand;




*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse

*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Steppach:
Kursort: TSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Neusäß-Steppach

Freitags, ab 14.09.18 - 07.12.18, 12x 60 min, 08:45-09:45 Uhr, 96,- €
Freitags, ab 14.09.18 - 07.12.18, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 96,- €

Freitags, ab 11.01.19 - 05.04.19, 12x60 min, 08:45-09:45 Uhr, 96,- €
Freitags, ab 11.01.19 - 05.04.19, 12x60 min, 18:00-19:00 Uhr. 96,- €  

*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf:
Kursort: Team B Praxis für Physiotherapie, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf

Montags, ab 17.09.18 - 10.12.18, 12x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 108,- € 
Donnerstags, ab 20.09.18 - 13.12.18, 12x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 108,- € 
Donnerstags, ab 20.09.18 - 13.12.18, 12x 60 min, 19:45-20:45 Uhr, 108,- € .

Montags, ab 07.01.19 - 01.04.19, 12x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 108,- €'
Mittwochs, ab 09.01.19 - 03.04.19, 12x 60 min, 10:00-11:00 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 10.01.19 - 04.04.19, 12x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 10.01.19 - 04.04.19, 12x 60 min, 19:45-20:45 Uhr, 108,- €

Anmeldung

Bei Fragen oder telefonischer Anmeldung erreichen Sie mich gerne mobil unter:
+49 174 80 66 847

Schriftliche Anmeldung bitte per Email an: info@irene-von-guilleaume.de

Anmeldeformular zum Download

Aktuelle Fotogalerie - Aktionen 2017 + 2018

Aktuelle Berichte über Qi Gong Aktionen 2018 + 2017

Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF - für den Bunten Kreis - Artikel Augsburger Allgemeine, 21.09.18 
Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF - für den Bunten Kreis - Artikel Lokaljournal, 05.10.18

21.Welttaiji- & Qi Gong Tag am Kobel - Artikel Augsburger Allgemeine, 08.05.18

Sommer Workshop, Steppach - Artikel Augsburger Allgemeine, 16.08.17

QI GONG AM KOBEL - für einen wohltätigen Zweck - Artikel Augsburger Allgemeine,11.09.17