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Qi Gong & Tuina (chin. Akupressur)

Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Lebenspflege, die seit über 2000 Jahren praktiziert wird. Sie dient der Gesunderhaltung und Kultivierung von Körper, Geist und Seele. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus eingesetzt. Heute ist Qi Gong ein Hauptbestandteil der traditionell chinesischen Medizin.  
Über den gesundheitlichen Aspekt hinaus, kann man Qi Gong als Methode zur vollen Entfaltung der geistigen und seelischen Qualitäten, als spirituellen Entwicklungsweg sehen. Die Übungen sind im Einklang mit der Natur, der Praktizierende wird an seine natürlichen Wurzeln erinnert. So kann man sagen, dass die vermittelten geistigen Werte universeller Natur sind und für alle Menschen, genauso wie die Gesetzmäßigkeit des Qi’s, Gültigkeit haben. Durch diese Universalität kann Qi Gong kulturübergreifend und religionsunabhängig angewendet werden. 
Die Praktiken im Qi Gong sind mit Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen sehr vielfältig und dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper. Der Körper als „Wohnsitz“ muss wertgeschätzt werden.

 

Tuina (chinesische Akupressur)

Im ältesten grundlegendsten Werk zur chinesischen Medizin, der „Innere Klassiker des Gelben Kaisers“, 1 . Jhr. v. Chr. findet man bereits Hinweise auf die ersten chinesischen Massageanwendungen zur Schmerzlinderung,  Muskelentspannung und zur Aktivierung des freien Flusses der Lebensenergie „Qi“.
Der heutige Fachausdruck für die chinesische Akupressur ist „Tuina“ („Tui“ = schieben und „na“ = greifen, fassen) und wurde in der Ming-Dynastie (1368-1644 n. Chr.) formuliert. Heute ist Tuina neben Akupunktur, Diätetik, Kräuterheilkunde, Qi Gong/ Taiji eine der 5 Säulen der traditionell chinesischen Medizin und eine Form der physikalischen Therapie, basierend auf den theoretischen Grundlagen der chinesischen Medizin.
Durch verschiedene Handtechniken wird versucht, die Leitbahnen durchlässig zu machen, den Qi- und Xuefluss zu regulieren und die einzelnen Meridiane (Leitbahnen) zu harmonisieren und aufeinander abzustimmen.

Anwendungsbereiche für Tuina in Kombination mit Qi Gong
Häufig wendet man die Akupressur für Gesichts-, Selbst- und Partnermassagen in Kombination mit Qi Gong Übungen an.  

Die reine Tuinabehandlung hat sich besonders bewährt bei Beschwerden des Bewegungsapparates,
in der Kinderheilkunde sowie bei chronischen Krankheitsbildern wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Diarrhö, Obstipation, Oberbauchbeschwerden oder Regelstörungen. 

Qi Gong
*Qi Gong Kurs beim TSV Steppach, jeweils freitags, (nicht in den Ferien), 8:45 - 9:45 Uhr oder 18:00 - 19:00 Uhr

Neuregelung durch Krankenkassen Zertifizierung:
Die beiden Kurse Qi Gong wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x 90,- €) 

Teilnehmer die nicht über die Krankenkasse abrechnen können auch je Kursstunde bezahlen (5,-/Std.).

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden.

Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Sommer/Herbst finden die Kurse bei schönem Wetter in der Natur statt. (TSV Steppach Sportplatz)

Kursname*Qi Gong Kurs beim TSV Steppach
Datumjeweils freitags, (nicht in den Ferien)
Uhrzeit8:45 - 9:45 Uhr oder 18:00 - 19:00 Uhr
Dauerje 1 Stunde
OrtTSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Neusäß-Steppach
KostenMitglieder / Nichtmitglieder: 5,00 € / Std. o. über die Krankenkassen weitere Infos unter Beschreibung
PDF-Datei zertifikat_zpp.pdf - 112 kB
*Qi Gong Kurs in Diedorf (Praxis Team B) - AUSGEBUCHT, ab 15.01.18-23.04.2018, 19.30-20.30 Uhr, (12x)

Neuregelung durch Krankenkassen Zertifizierung:
Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x 102,- €) 

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden.

In den Schulferien findet kein Unterricht statt!

Kursname*Qi Gong Kurs in Diedorf (Praxis Team B) - AUSGEBUCHT
Datumab 15.01.18-23.04.2018
Uhrzeit19.30-20.30 Uhr, (12x)
Dauer1 Stunde (12x)
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten102,00 €
*Qi Gong Kurs in Diedorf (Praxis Team B), ab 18.01.18-26.04.18, (12x), 18.30 - 19.30 Uhr ab 22.02.18 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Neuregelung durch Krankenkassen Zertifizierung:
Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x 102,- €) 

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden.

In den Schulferien findet kein Unterricht statt!

 

 

Kursname*Qi Gong Kurs in Diedorf (Praxis Team B)
Datumab 18.01.18-26.04.18, (12x)
Uhrzeit18.30 - 19.30 Uhr ab 22.02.18 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dauer1 Stunde
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten102,00 €
SMOVEY Walk & Qi Gong im Januar, 23.01.2018, 18.15 - 20.15 Uhr

Die Smoveyringe sind ein Schwingringsystem und bestehen aus einem Spiralschlauch mit 4 innenliegenden, beweglichen Stahlkugeln. Diese Stahlkugeln verursachen beim Schwingen eine spürbare Vibration in den Händen. Die Vibration wird in alle Körperregionen verteilt und wirkt vitalisierend, Muskel stärkend und aktiviert das Lymphsystem.

Wir werden bei schönem Wetter mit dem Smoveyringen in der Natur gehen. Nach ca. 50 min machen wir eine kleine "Verschnaufpause" um dann im Anschluß mit leichten Qi Gong Übungen in die ganzheitliche Entspannung zu kommen. Am Schluß verwöhnen wir uns noch mit etwas Selbstmassage.

Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung Indoor statt. 

Bitte bequeme Laufkleidung und -schuhe, sowie bei Bedarf Getränke mitbringen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

KursnameSMOVEY Walk & Qi Gong im Januar
Datum23.01.2018
Uhrzeit18.15 - 20.15 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtTreffpunkt: Herz Mariä Kirche, Marienplatz 3, 86420 Diedorf (Parkplatz)
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
PDF-Datei 18-401-2-3_-_smoveywalk_qi_gong_kursinfo.pdf - 305 kB
Qi Gong & Entspannungsreise "Die Kraft des Herzens entfalten", 27.01.2018, 9:30-11.30 Uhr

Der Kurs führt Ihre Aufmerksamkeit wieder zu Ihrem Herz:
Sie erfahren Wissenswertes über unser Herz. Wissen, das wir alle intuitiv in uns spüren und mittlerweile auch durch die Wissenschaft belegt wurde. So erzeugt z.B. unser pulsierendes Herz ein elektromagnetisches Feld was bis zu einem Durchmesser von 3 m messbar ist. (Quelle: Markus Peters - Gesunder-macher Herz, ISBN 978-3-86731-134-2).  

Wir führen leichte körperliche Qi Gong Übungen aus, um uns zu entspannen und unser Herz wahrzunehmen. Die geführte, angeleitete Entspannungsreise dient der Entfaltung unserer Herzenskraft.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden, die Entspannungsreise findet im Sitzen oder Liegen statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

 

KursnameQi Gong & Entspannungsreise "Die Kraft des Herzens entfalten"
Datum27.01.2018
Uhrzeit9:30-11.30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtSt. Raphael, Raphaelzimmer, Kolpingstraße 8, 86356 Neusäß-Steppach
Kosten20,00 €
PDF-Datei die_kraft_des_herzens_entfalten_18-301-1__1.pdf - 177 kB
Augen-Qi Gong Kurs für Fortgeschrittene zur Vertiefung, 30.01.2018, 18.15 - 20.15 Uhr

Dieser Crashkurs ist für Alle die schon einmal an einem Augenqigongworkshop teilgenommen haben und das Gelernte vertiefen und wiederholen möchten.

KURSINHALT:  

- Wiederholen von erlernten Übungen und von bestimmen Akupressurpunkten für die Augen;
- Wiederholen von Massagetechniken zur Selbst- oder Partnermassage  - Vertiefen von leichten, körperlichen Qi Gong Übungen; 

 

KursnameAugen-Qi Gong Kurs für Fortgeschrittene zur Vertiefung
Datum30.01.2018
Uhrzeit18.15 - 20.15 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtSt. Raphael, Raphaelzimmer, Kolpingstraße 8, 86356 Neusäß-Steppach
Kosten20,00 €
PDF-Datei blk_-18-101-1-augenqigong.pdf - 58 kB
SMOVEY Walk & Qi Gong im Februar, 20.02.2018, 18.15 - 20.15 Uhr

Die Smoveyringe sind ein Schwingringsystem und bestehen aus einem Spiralschlauch mit 4 innenliegenden, beweglichen Stahlkugeln. Diese Stahlkugeln verursachen beim Schwingen eine spürbare Vibration in den Händen. Die Vibration wird in alle Körperregionen verteilt und wirkt vitalisierend, Muskel stärkend und aktiviert das Lymphsystem.

Wir werden bei schönem Wetter mit dem Smoveyringen in der Natur gehen. Nach ca. 50 min machen wir eine kleine "Verschnaufpause" um dann im Anschluß mit leichten Qi Gong Übungen in die ganzheitliche Entspannung zu kommen. Am Schluß verwöhnen wir uns noch mit etwas Selbstmassage.

Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung Indoor statt. 

Bitte bequeme Laufkleidung und -schuhe, sowie bei Bedarf Getränke mitbringen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

KursnameSMOVEY Walk & Qi Gong im Februar
Datum20.02.2018
Uhrzeit18.15 - 20.15 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtTreffpunkt: Herz Mariä Kirche, Marienplatz 3, 86420 Diedorf (Parkplatz)
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
PDF-Datei 18-401-2-3_-_smoveywalk_qi_gong_kursinfo.pdf - 305 kB
18-302 Qi Gong & Entspannungsreise "Die belebende Kraft des Wasser", 24.02.2018, 9:30-11.30 Uhr

Leichte körperliche Qi Gong Übungen die das Nierenqi in uns stärken, begleitet mit einer Entspannungsreise lassen uns die belebende, reinigende Kraft des Wassers ganzheitlich erleben. 

Die geführte, angeleitete Entspannungsreise wirkt reinigend und kräftigend.   

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden, die Entspannungsreise findet im Sitzen oder Liegen statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Kursname18-302 Qi Gong & Entspannungsreise "Die belebende Kraft des Wasser"
Datum24.02.2018
Uhrzeit9:30-11.30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtSt. Raphael, Raphaelzimmer, Kolpingstraße 8, 86356 Steppach
Kosten20,00 €
PDF-Datei die_belebende_kraft_des_wassers_17-302-1_.pdf - 190 kB
*Qi Gong Kurs in Diedorf (Praxis Team B), ab 30.04.18 bis 30.07.18 (12x), 19.30 - 20.30 Uhr

Neuregelung durch Krankenkassen Zertifizierung:
Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x 102,- €) 

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden.

In den Schulferien findet kein Unterricht statt!

Kursname*Qi Gong Kurs in Diedorf (Praxis Team B)
Datumab 30.04.18 bis 30.07.18 (12x)
Uhrzeit19.30 - 20.30 Uhr
Dauer1 Stunde
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten102,00 €
*Qi Gong Kurs in Diedorf (Praxis Team B), ab 03.05.18 bis 26.07.18 (10x), 18.00 - 19.00 Uhr

Neuregelung durch Krankenkassen Zertifizierung:
Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 10x 85,- €) 

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden.

In den Schulferien findet kein Unterricht statt!

 

Kursname*Qi Gong Kurs in Diedorf (Praxis Team B)
Datumab 03.05.18 bis 26.07.18 (10x)
Uhrzeit18.00 - 19.00 Uhr
Dauer1 Stunde
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten85,00 €
Qi Gong - Einzelunterricht, Termin nach Vereinbarung,

Einzelunterricht eignet sich um Übungsabläufe zu vertiefen und zu verfeinern.

 

KursnameQi Gong - Einzelunterricht
DatumTermin nach Vereinbarung
Uhrzeit
Dauer60 Minuten / 90 Minuten
OrtDE- 86420 Diedorf oder nach Vereinbarung
Kosten60 min = 35,- €; 90 min = 50,- €; Fahrkosten nach Aufwand;




*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse

*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Steppach:
Kursort: TSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Neusäß-Steppach

Freitag ab, 12.01.18 - 20.04.18, 12x 60 min, 08:45-09:45 Uhr, 90,- €
Freitag ab, 12.01.18 - 20.04.18, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 90,- € - AUSGEBUCHT

Freitag ab, 27.04.18 - 13.07.18, 12x 60 min, 08:45-09:45 Uhr, 90,- €
Freitag ab, 27.04.18 - 13.07.18, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 90,- €

 

*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf:
Kursort: Team B Praxis für Physiotherapie, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf

Montag ab, 15.01.18 - 23.04.18, 12x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 102,- €  - AUSGEBUCHT
Donnerstag ab, 18.01.18 - 26.04.18, 12x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 102,- € 

Montag ab, 30.04.18 - 30.07.18, 12x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 102,- €
Donnerstag ab, 03.05.18 - 26.07.18, 10x 60 min, 18:00-19:00 Ur, 85,- €

Anmeldung

Bei Fragen oder telefonischer Anmeldung erreichen Sie mich gerne mobil unter:
+49 174 80 66 847

Schriftliche Anmeldung bitte per Email an: info@irene-von-guilleaume.de

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Aktuelle Fotogalerie - Aktionen 2017 + 2018

Aktuelle Berichte über Qi Gong Aktionen 2017

Sommer Workshop, Steppach - Artikel Augsburger Allgemeine, 16.08.17

QI GONG AM KOBEL - für einen wohltätigen Zweck - Artikel Augsburger Allgemeine,11.09.17