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Qi Gong & Tuina (chin. Akupressur)

Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Lebenspflege, die seit über 2000 Jahren praktiziert wird. Sie dient der Gesunderhaltung und Kultivierung von Körper, Geist und Seele. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus eingesetzt. Heute ist Qi Gong ein Hauptbestandteil der traditionell chinesischen Medizin.  
Über den gesundheitlichen Aspekt hinaus, kann man Qi Gong als Methode zur vollen Entfaltung der geistigen und seelischen Qualitäten, als spirituellen Entwicklungsweg sehen. Die Übungen sind im Einklang mit der Natur, der Praktizierende wird an seine natürlichen Wurzeln erinnert. So kann man sagen, dass die vermittelten geistigen Werte universeller Natur sind und für alle Menschen, genauso wie die Gesetzmäßigkeit des Qi’s, Gültigkeit haben. Durch diese Universalität kann Qi Gong kulturübergreifend und religionsunabhängig angewendet werden. 
Die Praktiken im Qi Gong sind mit Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen sehr vielfältig und dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper. Der Körper als „Wohnsitz“ muss wertgeschätzt werden.

 

Tuina (chinesische Akupressur)

Im ältesten grundlegendsten Werk zur chinesischen Medizin, der „Innere Klassiker des Gelben Kaisers“, 1 . Jhr. v. Chr. findet man bereits Hinweise auf die ersten chinesischen Massageanwendungen zur Schmerzlinderung,  Muskelentspannung und zur Aktivierung des freien Flusses der Lebensenergie „Qi“.
Der heutige Fachausdruck für die chinesische Akupressur ist „Tuina“ („Tui“ = schieben und „na“ = greifen, fassen) und wurde in der Ming-Dynastie (1368-1644 n. Chr.) formuliert. Heute ist Tuina neben Akupunktur, Diätetik, Kräuterheilkunde, Qi Gong/ Taiji eine der 5 Säulen der traditionell chinesischen Medizin und eine Form der physikalischen Therapie, basierend auf den theoretischen Grundlagen der chinesischen Medizin.
Durch verschiedene Handtechniken wird versucht, die Leitbahnen durchlässig zu machen, den Qi- und Xuefluss zu regulieren und die einzelnen Meridiane (Leitbahnen) zu harmonisieren und aufeinander abzustimmen.

Anwendungsbereiche für Tuina in Kombination mit Qi Gong
Häufig wendet man die Akupressur für Gesichts-, Selbst- und Partnermassagen in Kombination mit Qi Gong Übungen an.  

Die reine Tuinabehandlung hat sich besonders bewährt bei Beschwerden des Bewegungsapparates,
in der Kinderheilkunde sowie bei chronischen Krankheitsbildern wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Diarrhö, Obstipation, Oberbauchbeschwerden oder Regelstörungen. 

Qi Gong
*krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B), 12.09.- 12.12.19, 12x donnerstags (nicht in den Ferien), 18:30-19:30 Uhr alternativ 19:45 - 20:45 Uhr
Abrechnung durch Krankenkassenzertifizierung:Bitte klären Sie die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr: 12x 60 min 108,- €) 
Die Kurse können auch ohne Krankenkassenabrechnung besucht werden.

Zum Kursinhalt: Qi Gong ist eine Säule der traditionellen chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichten körperlichen Qi Gong Übungen wird der Fluß unserer Lebensenergie "Qi" im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das "Qi" zu spüren.

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen  Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeührt werden kann, kann in der Vorstellung mitgemacht werden. Die Übungen können im Stehen wie im Sitzen ausgeführt werden und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren.
In den bayrischen Schulferien findet kein Unterricht statt.



 

Kursname*krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B)
Datum12.09.- 12.12.19, 12x donnerstags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit18:30-19:30 Uhr alternativ 19:45 - 20:45 Uhr
Dauerje 1 Stunde (10x)
OrtPraxis Team B, Gymnastikraum, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten108,00 €
*Krankenkassenzertifizierter Qi Gong Kurs in STEPPACH, 13.09.- 06.12.2019, 12x freitags (nicht in den Ferien), 9:15 - 10:15 Uhr

Abrechnung durch Krankenkasszertifizierung:
Der Qi Gong Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt. Bitte klären Sie die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr 12x60 min: gesamt 108,-€)

Teilnehmer/Innen die nicht über die Krankenkasse abrechnen zahlen pro Kursstunde 7,-€.

Zum Kurssinhalt: Qi Gong ist eine Säule der traditionell chinesischen Medizin und dient der Prävention und Gesunderhaltung. Durch Klopfübungen, Massagen und leichten Qi Gong Übungen wird der Fluss der Lebensenergie "Qi" wieder aktiviert und harmonisiert. Mit der Zeit lernen wir das Qi zu spüren.
Die Teilnahme ist altersunabhängig und kann auch mit körperlichen Einschränkungen praktiziert werden. Alles was körperlich nicht praktziert werden kann geschieht mit Hilfe der Vorstellung.
Die Übungen können im Sitzen als auch im Stehen ausgeübt werden, Sitzmöglichkeiten sind vorhanden.

Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne kann auch kostenfrei 1x geschnuppert werden.
Vorkenntnisse sind nicht nötig..

Kursname*Krankenkassenzertifizierter Qi Gong Kurs in STEPPACH
Datum13.09.- 06.12.2019, 12x freitags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit9:15 - 10:15 Uhr
Dauerje 1 Stunde (12x)
OrtMalteserhaus "Begegnunghaus im Park", Flurstr. 11a, 86356 Neusäß-Steppach
Kostenohne Krankenkassenabrechnung: 7,00 € / Std. o. über die Krankenkassen 12x 108,- €
*Krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse beim TSV Steppach - ohne Krankenkassenabrechnung ist der Einstieg jederzeit möglich , 13.09.- 06.12.2019, 12x freitags (nicht in den Ferien), 18:00 - 19:00 Uhr

Abrechnung durch Krankenkassenzertifizierung:
Der Qi Gong Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Bitte klären Sie die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x gesamt: 108,- €) 

Teilnehmer die nicht über die Krankenkasse abrechnen können auch je Kursstunde bezahlen (7,-/Std.).

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden. Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Sommer/Herbst finden die Kurse bei schönem Wetter in der Natur statt. (TSV Steppach Sportplatz); In den Ferien findet kein Unterricht statt.

Kursname*Krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse beim TSV Steppach - ohne Krankenkassenabrechnung ist der Einstieg jederzeit möglich
Datum13.09.- 06.12.2019, 12x freitags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit18:00 - 19:00 Uhr
Dauerje 1 Stunde
OrtTSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Neusäß-Steppach
Kostenohne Krankenkassenabrechnung: 7,00 € / Std. o. über die Krankenkassen weitere Infos unter Beschreibung
PDF-Datei zertifikat_zpp.pdf - 112 kB
*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B), 16.09. - 09.12.19, 12x montags (nicht in den Ferien), 19:30 - 20:30 Uhr

Abrechnung durch Krankenkassenzertifizierung:
Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x 108,- €)
Die Kurse können auch ohne Krankenkassenabrehnung besucht werden.  

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Kursname*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B)
Datum16.09. - 09.12.19, 12x montags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit19:30 - 20:30 Uhr
Dauerjeweils 1 Stunde (12x)
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten108,00 €
*Krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse in Zusmarshausen , 17.09.- 10.12.2019, 12x dienstags (nicht in den Ferien), 19:00 - 20:00 Uhr oder 20:15 - 21:15 Uhr

Neuregelung durch Krankenkassenzertifizierung:
Bitte klären Sie die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse (Kursgebühr je 12x 108,- €)
Die Kurse können auch ohne Krankenkassenabrechnung besucht werden.

Zum Kursinhalt: Qi Gong ist eine Säule der traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesundherhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie "Qi" im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das Qi zu spüren.

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und sind wunderbar in den Alltag integrierbar. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Kursname*Krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse in Zusmarshausen
Datum17.09.- 10.12.2019, 12x dienstags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit19:00 - 20:00 Uhr oder 20:15 - 21:15 Uhr
Dauerje 1 Stunde (12x)
OrtLet's Dance Tanzstudio, Erdgeschoß, Augsburger Str. 30, 88441 Zusmarshausen
Kosten108,00 €
WELLNESS für die Augen im DEZEMBER, 07.12.2019, 9.30 - 11.30 Uhr

KURSINHALT:  

- Stimulieren von bestimmen Akupressurpunkten für die Augen;
- Massagetechniken zur Selbst- oder Partnermassage zur Lösung von  Verspannungen im Schulter, Nacken- und Halsbereich;
-  Leichte, ganzheitlich wirkende, körperliche Qi Gong Übungen; 

 

KursnameWELLNESS für die Augen im DEZEMBER
Datum07.12.2019
Uhrzeit9.30 - 11.30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtSt. Raphael, Raphaelzimmer, Kolpingstraße 8, 86356 Neusäß-Steppach
Kosten20,00 €
PDF-Datei 19-301_augenqigong_-_maerz_19.pdf - 58 kB
Qi Gong - Einzelunterricht, Termin nach Vereinbarung,

Einzelunterricht eignet sich um Übungsabläufe zu vertiefen und zu verfeinern.

 

KursnameQi Gong - Einzelunterricht
DatumTermin nach Vereinbarung
Uhrzeit
Dauer60 Minuten / 90 Minuten
OrtDE- 86420 Diedorf oder nach Vereinbarung
Kosten60 min = 40,- €; 90 min = 60,- €; Fahrkosten nach Aufwand;




*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse ab He/Wi 19/20 & Wi/Fj 2020

Termine ab September 19 - krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse:

TSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Neusäß-Steppach
Freitags, ab 13.09.-06.12.19, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 108,- €
Teilnehmer/Innen ohne Krankenkassenabrechnung bezahlen 7,- / Std.

Kursort- und zeitänderung für FREITAG-Vormittagskurs in Steppach:
Malteserhaus "Begegnungshaus im Park", Flurstr. 11a, 86356 Steppach
Freitags, ab 13.09.-06.12.19, 12x 60 min, 09:15-10:15 Uhr, 108,- €
Teilnehmer/Innen ohne Krankekassenabrechnung bezahlen 7,- € / Std. 

Team B Praxis für Physiotherapie, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Montags,       ab 16.09.- 09.12.19, 12x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 12.09.- 12.12.19, 12x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 12.09.- 12.12.19, 12x 60 min, 19:45-20:45 Uhr, 108,- €

Let's Dance Tanzstudio, Augsburger Str. 30, 88441 Zusmarshausen 
Dienstags, ab 17.09.-10.12.19, 12x 60 min, 19:00-20:00 Uhr, 108,- €
Dienstags, ab 17.09.-10.12.19, 12x 60 min, 20:15-21:15 Uhr, 108,- €

 

Termine ab Januar 2020  -  krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse:

Malteserhaus "Begegnungshaus im Park", Flurstr. 11a, 86356 Steppach
Freitags, 10.01.-03.04.20, 12x 60 min, 09:15-10:15 Uhr, 108,- €

TSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Steppach
Freitags, 10.01.-03.04.20, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 108,- €
Teilnehmer/Innen ohne Krankenkassenabrechnung bezahlen 7,- / Std.

Team B Praxis für Physiotherapie, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Montags, ab 13.01.-30.03.20, 12x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 09.01.-02.04.20, 12x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 09.01.-02.04.20, 12x 60 min, 19:45-20:45 Uhr, 108,- €

Let's Dance Tanzstudio, Augsburger Str. 30, 88441 Zusmarshausen
Dienstags, ab 07.01.-31.03.20, 12x 60 min, 19:00-20:00 Uhr, 108,- €
Dienstags, ab 07.01.-31.03.20, 12x 60 min, 20:15-21:15 Uhr, 108,- €
Gratis-Schnupperstunde am 04.01.20, 1x 60 min, 10:00-11:00 Uhr;

Anmeldung

Bei Fragen oder telefonischer Anmeldung erreichen Sie mich gerne mobil unter:
+49 174 80 66 847

Schriftliche Anmeldung bitte per Email an: info@irene-von-guilleaume.de

Anmeldeformular zum Download

Aktuelle Fotogalerie - Aktionen 2017 / 18 / 19

Aktuelle Berichte über Qi Gong Aktionen 2018 + 2017

Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF & Zusmarshausen für die Igelinitiative - Artikel Augsburger Allgemeine 19.09.19

Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF - für den Bunten Kreis - Artikel Augsburger Allgemeine, 21.09.18 
Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF - für den Bunten Kreis - Artikel Lokaljournal, 05.10.18

21.Welttaiji- & Qi Gong Tag am Kobel - Artikel Augsburger Allgemeine, 08.05.18

Sommer Workshop, Steppach - Artikel Augsburger Allgemeine, 16.08.17

QI GONG AM KOBEL - für einen wohltätigen Zweck - Artikel Augsburger Allgemeine,11.09.17