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Qi Gong & Tuina (chin. Akupressur)

Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Lebenspflege, die seit über 2000 Jahren praktiziert wird. Sie dient der Gesunderhaltung und Kultivierung von Körper, Geist und Seele. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus eingesetzt. Heute ist Qi Gong ein Hauptbestandteil der traditionell chinesischen Medizin.  
Über den gesundheitlichen Aspekt hinaus, kann man Qi Gong als Methode zur vollen Entfaltung der geistigen und seelischen Qualitäten, als spirituellen Entwicklungsweg sehen. Die Übungen sind im Einklang mit der Natur, der Praktizierende wird an seine natürlichen Wurzeln erinnert. So kann man sagen, dass die vermittelten geistigen Werte universeller Natur sind und für alle Menschen, genauso wie die Gesetzmäßigkeit des Qi’s, Gültigkeit haben. Durch diese Universalität kann Qi Gong kulturübergreifend und religionsunabhängig angewendet werden. 
Die Praktiken im Qi Gong sind mit Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen sehr vielfältig und dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper. Der Körper als „Wohnsitz“ muss wertgeschätzt werden.

 

Tuina (chinesische Akupressur)

Im ältesten grundlegendsten Werk zur chinesischen Medizin, der „Innere Klassiker des Gelben Kaisers“, 1 . Jhr. v. Chr. findet man bereits Hinweise auf die ersten chinesischen Massageanwendungen zur Schmerzlinderung,  Muskelentspannung und zur Aktivierung des freien Flusses der Lebensenergie „Qi“.
Der heutige Fachausdruck für die chinesische Akupressur ist „Tuina“ („Tui“ = schieben und „na“ = greifen, fassen) und wurde in der Ming-Dynastie (1368-1644 n. Chr.) formuliert. Heute ist Tuina neben Akupunktur, Diätetik, Kräuterheilkunde, Qi Gong/ Taiji eine der 5 Säulen der traditionell chinesischen Medizin und eine Form der physikalischen Therapie, basierend auf den theoretischen Grundlagen der chinesischen Medizin.
Durch verschiedene Handtechniken wird versucht, die Leitbahnen durchlässig zu machen, den Qi- und Xuefluss zu regulieren und die einzelnen Meridiane (Leitbahnen) zu harmonisieren und aufeinander abzustimmen.

Anwendungsbereiche für Tuina in Kombination mit Qi Gong
Häufig wendet man die Akupressur für Gesichts-, Selbst- und Partnermassagen in Kombination mit Qi Gong Übungen an.  

Die reine Tuinabehandlung hat sich besonders bewährt bei Beschwerden des Bewegungsapparates,
in der Kinderheilkunde sowie bei chronischen Krankheitsbildern wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Diarrhö, Obstipation, Oberbauchbeschwerden oder Regelstörungen. 

Qi Gong
*Krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse in Zusmarshausen , 30.04.- 30.07.2019, 12x dienstags (nicht in den Ferien), 20:15 - 21:15 Uhr

Neuregelung durch Krankenkassenzertifizierung:
Bitte klären Sie die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse (Kursgebühr je 12x 108,- €)
Die Kurse können auch ohne Krankenkassenabrechnung besucht werden.

Zum Kursinhalt: Qi Gong ist eine Säule der traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesundherhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie "Qi" im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das Qi zu spüren.

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und sind wunderbar in den Alltag integrierbar. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Kursname*Krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse in Zusmarshausen
Datum30.04.- 30.07.2019, 12x dienstags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit20:15 - 21:15 Uhr
Dauerje 1 Stunde (12x)
OrtLet's Dance Tanzstudio, 1.OG (Gebäuderückseite), Frühlingsstr., 88441 Zusmarshausen
Kosten108,00 €
*Krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse beim TSV Steppach - ohne Krankenkassenabrechnung ist der Einstieg jederzeit möglich , 03.05.- 26.07.2019, 11x freitags (nicht in den Ferien), 8:45 - 9:45 Uhr oder 18:00 - 19:00 Uhr

Abrechnung durch Krankenkassenzertifizierung:
Die beiden Qi Gong Kurse wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Bitte klären Sie die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 11x 88,- €) 

Teilnehmer die nicht über die Krankenkasse abrechnen können auch je Kursstunde bezahlen (6,-/Std.).

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und können wunderbar in den Alltag integriert werden. Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Sommer/Herbst finden die Kurse bei schönem Wetter in der Natur statt. (TSV Steppach Sportplatz); In den Ferien findet kein Unterricht statt.

Kursname*Krankenkassenzertifzierte Qi Gong Kurse beim TSV Steppach - ohne Krankenkassenabrechnung ist der Einstieg jederzeit möglich
Datum03.05.- 26.07.2019, 11x freitags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit8:45 - 9:45 Uhr oder 18:00 - 19:00 Uhr
Dauerje 1 Stunde
OrtTSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Neusäß-Steppach
Kostenohne Krankenkassenabrechnung: 6,00 € / Std. o. über die Krankenkassen weitere Infos unter Beschreibung
PDF-Datei zertifikat_zpp.pdf - 112 kB
*krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B), 02.05.- 25.07.19, 10x donnerstags (nicht in den Ferien), 18:30-19:30 Uhr
Abrechnung durch Krankenkassenzertifizierung:Bitte klären Sie die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr: 10x 60 min 90,- €) 
Die Kurse können auch ohne Krankenkassenabrechnung besucht werden.

Zum Kursinhalt: Qi Gong ist eine Säule der traditionellen chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichten körperlichen Qi Gong Übungen wird der Fluß unserer Lebensenergie "Qi" im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das "Qi" zu spüren.

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen  Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeührt werden kann, kann in der Vorstellung mitgemacht werden. Die Übungen können im Stehen wie im Sitzen ausgeführt werden und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren.
In den bayrischen Schulferien findet kein Unterricht statt.



 

Kursname*krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B)
Datum02.05.- 25.07.19, 10x donnerstags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit18:30-19:30 Uhr
Dauerje 1 Stunde (10x)
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten90,00 €
*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B), 29.04. - 29.07.19, 12x montags (nicht in den Ferien), 19:30 - 20:30 Uhr

Abrechnung durch Krankenkassenzertifizierung:
Bitte klären Sie, die Kostenübernahme bzgl. Höhe, Häufigkeit und Anforderungskriterien mit Ihrer Krankenkasse. (Kursgebühr je 12x 108,- €)
Die Kurse können auch ohne Krankenkassenabrehnung besucht werden.  

Zum Kursinhalt: Qigong ist eine Säule der  traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigongübungen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Kursname*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf (Praxis Team B)
Datum29.04. - 29.07.19, 12x montags (nicht in den Ferien)
Uhrzeit19:30 - 20:30 Uhr
Dauerjeweils 1 Stunde (12x)
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kosten108,00 €
NEU - Meditation für innere Balance - NEU, ab 09.05.2019, 19:45 - 20:30 Uhr

Durch bestimmte Achtsamkeitsübungen, Konzentrationsübungen, Chakrenarbeit, Atemübungen zentrieren wir unseren Geist und kommen in die innere Ruhe.
 
Je nach Interesse der Gruppe werden bestimmte Themenbereiche in die Meditationen integriert (wie z.B. Lichtarbeit, Organreinigungen etc).
Individuelle Wünsche wie z.B. gemeinsames Mantren singen begleitet von verschiedenen Mudras kann gerne angeleitet werden.
Individuelle Wünsche können nach Absprache in der Gruppe gerne integriert werden.

KursnameNEU - Meditation für innere Balance - NEU
Datumab 09.05.2019
Uhrzeit19:45 - 20:30 Uhr
Dauer30-45 min
OrtPraxis Team B, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Kostenje Meditation 6,- €
PDF-Datei 19-300_-_meditationen_fuer_die_innere_balance.pdf - 63 kB
SMOVEY WALK & Qi Gong im JUNI, 29.06.2019, 15:00 - 17:00 Uhr

Weitere Information bzgl. Smovey Ringe finden Sie auf der Internetseite von Silvia Huber: https://silvia-huber-fit-gesund.jimdosite.com

KursnameSMOVEY WALK & Qi Gong im JUNI
Datum29.06.2019
Uhrzeit15:00 - 17:00 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtKirche St. Raphael, Kolpingstraße 8, Parklatz, 86356 Neusäß-Steppach
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
PDF-Datei 19-402-_smoveywalk_qi_gong_kursinfo.pdf - 101 kB
POWER-WORKSHOP - Qi Gong & scham. Krafttierreise im JULI, 13.07.2019, 14:00-18:00 Uhr

Der Kurs ist eine wunderbare Kombination zwischen körperlich, entspannenden Bewegungen und schamanischer Trommelreise. Die Übungsreihe "Das Spiel der fünf Tiere" ist ein sehr alte daoistische Übungsreihe. Die geführte schamanische Trommelreise nimmt uns mit auf die Reise zut unserem Krafttier.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.  

 

 

KursnamePOWER-WORKSHOP - Qi Gong & scham. Krafttierreise im JULI
Datum13.07.2019
Uhrzeit14:00-18:00 Uhr
Dauerca. 4 Stunden (inkl. 2x 10 min Pause)
OrtGrundschule Kutzenhausen, 1. OG, Gymnastikraum, Schulstr. 11. 86500 Kutzenhausen
Kosten43,00 € (inkl. Getränke & Obst & kleine Snäcks)
PDF-Datei gtw-19-001-seminarinfo_programmablauf.pdf - 302 kB
Qi Gong am Zusmarshauser Rothsee auf Spendenbasis, ab 27.08.2019 bis 10.09.2019 (3x dienstags), 18.00 - 19.00 Uhr

Ab Dienstag den 27.08.2019 jeweils 3x (27.08 / 03.09. / 10.09.19) findet am Rothsee in Zusmarshausen die Aktion Qi Gong für einen wohltätigen Zweck statt. Alle die Spaß und Freude oder Interesse an Qi Gong haben sind herzlich eingeladen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei Regen entfällt die Aktion.
Anmeldung ist nicht erforderlich. Kursleitung: Irene von Guilleaume.
Die Spenden gehen an die Igelinitiative Schwaben e.V. in Neusäß.

KursnameQi Gong am Zusmarshauser Rothsee auf Spendenbasis
Datumab 27.08.2019 bis 10.09.2019 (3x dienstags)
Uhrzeit18.00 - 19.00 Uhr
Dauerje 1 Stunde (3x)
OrtZusmarshausener Rothsee, Südseite, (beim Wasserwachtsgebäude), 88441 Zusmarshausen
Kostenauf Spendenbasis (freiwillig)
PDF-Datei qi_gong_am_rohsee_auf_spendenbasis.pdf - 117 kB
Qi Gong im Bürgerpark Diedorf auf Spendenbasis, ab 28.08.2019 bis 11.09.2019 (3x mittwochs), 18.00 - 19.00 Uhr

Ab Mittwoch den 28.08.19 jeweils 3x (28.08. /  04.09. /11.09.19) findet im Bürgerpark Diedorf auf *Spendenbasis Qi Gong für Alle die gerne Qi Gong praktizieren oder es kennenlernen möchten statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei Regen entfällt die Aktion.
Ein Anmeldung ist nicht erforderlich.Kursleitung Irene von Guilleaume
*Die Spenden werden an die Igelhife Schwaben e.V. in Neusäß übergeben. 

KursnameQi Gong im Bürgerpark Diedorf auf Spendenbasis
Datumab 28.08.2019 bis 11.09.2019 (3x mittwochs)
Uhrzeit18.00 - 19.00 Uhr
Dauer3x 1 Stunde
OrtBürgerpark Diedorf am Spielplatz, 86420 Diedorf (Parkmöglichkeit in der Nebelhornstraße am Fußballplatz; der Spielplatz im Bürgerpark liegt am Anhauser Bach)
Kosten auf Spendenbasis (freiwillig)
PDF-Datei 22.08.2018_buergerpark_diedorf.pdf - 266 kB
SMOVEY Walk & Qi Gong im September, 21.09.2019, 10:00 - 12:00 Uhr

Die Smoveyringe sind ein Schwingringsystem und bestehen aus einem Spiralschlauch mit 4 innenliegenden, beweglichen Stahlkugeln. Diese Stahlkugeln verursachen beim Schwingen eine spürbare Vibration in den Händen. Die Vibration wird in alle Körperregionen verteilt und wirkt vitalisierend, Muskel stärkend und aktiviert das Lymphsystem. Weitere Informationen finden Sie auch auf der Internetseite von Silvia Huber unter: https://silvia-huber-fit-gesund.jimdosite.com

Wir werden bei schönem Wetter mit dem Smoveyringen in der Natur gehen. Nach ca. 50 min machen wir eine kleine "Verschnaufpause" um dann im Anschluß mit leichten Qi Gong Übungen in die ganzheitliche Entspannung zu kommen. Am Schluß verwöhnen wir uns noch mit etwas Selbstmassage.

Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung Indoor statt. 

Bitte bequeme Laufkleidung und -schuhe, sowie bei Bedarf Getränke mitbringen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

KursnameSMOVEY Walk & Qi Gong im September
Datum21.09.2019
Uhrzeit10:00 - 12:00 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtKirche Herz Mariä, Marienplatz 4, Parkplatz, 86420 Diedorf,
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
PDF-Datei 19-402-_smoveywalk_qi_gong_kursinfo_1.pdf - 92 kB
WOHLFÜHLWORKSHOP - Qi Gong & Klangschalen im OKTOBER, 12.10.2019, 14:00-18:00 Uhr

Ein wunderschöner Nachmittag für Alle die gerne Qi Gong praktizieren und es geniessen sich durch wunderbare Klangwelten mit Klangschalen verzaubern zu lassen. Für den kleinen Hunger zwischen durch ist gesorgt. (Getränke und Snacks sind inklusive) 
Kursleitung: Qi Gong: Irene von Guilleaume
Gastdozentin: wird noch bekannt gegeben 

P.S. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

KursnameWOHLFÜHLWORKSHOP - Qi Gong & Klangschalen im OKTOBER
Datum12.10.2019
Uhrzeit14:00-18:00 Uhr
Dauerca. 4 Std. (inkl. 2x 15 min Pause)
OrtGrundschule Kutzenhausen, 1. OG, Gymnastikraum, Schulstr. 11. 86500 Kutzenhausen
Kosten43,00 € (inkl. Getränke & Obst & kleine Snäcks)
PDF-Datei gtw-19-002-winterworkshop_programm_info_1.pdf - 94 kB
WELLNESS für die Augen im DEZEMBER, 07.12.2019, 9.30 - 11.30 Uhr

KURSINHALT:  

- Stimulieren von bestimmen Akupressurpunkten für die Augen;
- Massagetechniken zur Selbst- oder Partnermassage zur Lösung von  Verspannungen im Schulter, Nacken- und Halsbereich;
-  Leichte, ganzheitlich wirkende, körperliche Qi Gong Übungen; 

 

KursnameWELLNESS für die Augen im DEZEMBER
Datum07.12.2019
Uhrzeit9.30 - 11.30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtSt. Raphael, Raphaelzimmer, Kolpingstraße 8, 86356 Neusäß-Steppach
Kosten20,00 €
PDF-Datei 19-301_augenqigong_-_maerz_19.pdf - 58 kB
Qi Gong - Einzelunterricht, Termin nach Vereinbarung,

Einzelunterricht eignet sich um Übungsabläufe zu vertiefen und zu verfeinern.

 

KursnameQi Gong - Einzelunterricht
DatumTermin nach Vereinbarung
Uhrzeit
Dauer60 Minuten / 90 Minuten
OrtDE- 86420 Diedorf oder nach Vereinbarung
Kosten60 min = 40,- €; 90 min = 60,- €; Fahrkosten nach Aufwand;




*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse ab April 2019

*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Steppach:
Kursort: TSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Neusäß-Steppach
Freitags, ab 03.05.-26.07.19, 11x 60 min, 08:45-09:45 Uhr, 88,- €
Freitags, ab 03.05.-26.07.19, 11x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 88,- €

Freitags, ab 13.09.-06.12.19, 12x 60 min, 08:45-09:45 Uhr, 108,- €
Freitags, ab 13.09.-06.12.19, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 108,- €
Für ALLE die in Steppach ohne Krankenkassenabrechnung teilnehmen kostet die Stunde 7,- € 

 

*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Diedorf:
Kursort: Team B Praxis für Physiotherapie, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Montags,       ab 29.04.- 29.07.19, 12x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 02.05.- 25.07.19, 10x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 90,- €

Montags,       ab 16.09.- 09.12.19, 12x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 108,- €
Montags,       ab 16.09.- 09.12.19, 12x 60 min, 19:45-20:45 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 12.09.- 12.12.19, 12x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 12.09.- 12.12.19, 12x 60 min, 19:45-20:45 Uhr, 108,- €

 

*Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse in Zusmarshausen:
Kursort: Let's Dance Tanzstudio, Augsburger Str. 30, 88441 Zusmarshausen 
Dienstags, ab 30.04.-30.07.19, 12x 60 min, 20:15-21:15 Uhr, 108,- €

Dienstags, ab 17.09.-10.12.19, 12x 60 min, 19:00-20:00 Uhr, 108,- €
Dienstags, ab 17.09.-10.12.19, 12x 60 min, 20:15-21:15 Uhr, 108,- €

Anmeldung

Bei Fragen oder telefonischer Anmeldung erreichen Sie mich gerne mobil unter:
+49 174 80 66 847

Schriftliche Anmeldung bitte per Email an: info@irene-von-guilleaume.de

Anmeldeformular zum Download

Aktuelle Fotogalerie - Aktionen 2017 / 18 / 19

Aktuelle Berichte über Qi Gong Aktionen 2018 + 2017

Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF - für den Bunten Kreis - Artikel Augsburger Allgemeine, 21.09.18 
Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF - für den Bunten Kreis - Artikel Lokaljournal, 05.10.18

21.Welttaiji- & Qi Gong Tag am Kobel - Artikel Augsburger Allgemeine, 08.05.18

Sommer Workshop, Steppach - Artikel Augsburger Allgemeine, 16.08.17

QI GONG AM KOBEL - für einen wohltätigen Zweck - Artikel Augsburger Allgemeine,11.09.17