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Bannerbild zeigt Seerosen

Qi Gong & Tuina (chin. Akupressur)

Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Lebenspflege, die seit über 2000 Jahren praktiziert wird. Sie dient der Gesunderhaltung und Kultivierung von Körper, Geist und Seele. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus eingesetzt. Heute ist Qi Gong ein Hauptbestandteil der traditionell chinesischen Medizin.  

Über den gesundheitlichen Aspekt hinaus, kann man Qi Gong als Methode zur vollen Entfaltung der geistigen und seelischen Qualitäten, als spirituellen Entwicklungsweg sehen. Die Übungen sind im Einklang mit der Natur, der Praktizierende wird an seine natürlichen Wurzeln erinnert. So kann man sagen, dass die vermittelten geistigen Werte universeller Natur sind und für alle Menschen, genauso wie die Gesetzmäßigkeit des Qi’s, Gültigkeit haben. Durch diese Universalität kann Qi Gong kulturübergreifend und religionsunabhängig angewendet werden. 

Die Praktiken im Qi Gong sind mit Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen sehr vielfältig und dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper. Der Körper als „Wohnsitz“ muss wertgeschätzt werden.

 

Tuina (chinesische Akupressur)

Im ältesten grundlegendsten Werk zur chinesischen Medizin, der „Innere Klassiker des Gelben Kaisers“, 1 . Jhr. v. Chr. findet man bereits Hinweise auf die ersten chinesischen Massageanwendungen zur Schmerzlinderung,  Muskelentspannung und zur Aktivierung des freien Flusses der Lebensenergie „Qi“.
Der heutige Fachausdruck für die chinesische Akupressur ist „Tuina“ („Tui“ = schieben und „na“ = greifen, fassen) und wurde in der Ming-Dynastie (1368-1644 n. Chr.) formuliert. Heute ist Tuina neben Akupunktur, Diätetik, Kräuterheilkunde, Qi Gong/ Taiji eine der 5 Säulen der traditionell chinesischen Medizin und eine Form der physikalischen Therapie, basierend auf den theoretischen Grundlagen der chinesischen Medizin.
Durch verschiedene Handtechniken wird versucht, die Leitbahnen durchlässig zu machen, den Qi- und Xuefluss zu regulieren und die einzelnen Meridiane (Leitbahnen) zu harmonisieren und aufeinander abzustimmen.

Anwendungsbereiche für Tuina in Kombination mit Qi Gong
Häufig wendet man die Akupressur für Gesichts-, Selbst- und Partnermassagen in Kombination mit Qi Gong Übungen an.  

Die reine Tuinabehandlung hat sich besonders bewährt bei Beschwerden des Bewegungsapparates,
in der Kinderheilkunde sowie bei chronischen Krankheitsbildern wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Diarrhö, Obstipation, Oberbauchbeschwerden oder Regelstörungen. 

Qi Gong

W I N T E R K U R S E (ab Januar 2020)

SeeroseSeerose

STEPPACH:
Malteserhaus "Begegnungshaus im Park", Flurstr. 11a, 86356 Steppach
Freitags,
10.01.-03.04.20, 12x 60 min, 09:15-10:15 Uhr, 108,- €

TSV Steppach, Ulmer Str. 86-90, 86356 Steppach
Freitags, 10.01.-03.04.20, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 108,- €
Teilnehmer/Innen ohne Krankenkassenabrechnung bezahlen 7,- / Std.


DIEDORF:
Team B Praxis für Physiotherapie, Lindenstraße 3, 86420 Diedorf
Montags, ab 13.01.-30.03.20, 12x 60 min, 19:45-20:45 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 09.01.-02.04.20, 12x 60 min, 18:30-19:30 Uhr, 108,- €
Donnerstags, ab 09.01.-02.04.20, 12x 60 min, 19:45-20:45 Uhr, 108,- €

PT Physiopraxis Diedorf, Barbara Löweneck, Hauptst. 23, 86420 Diedorf
Montags,   ab 13.01.-20.03.20, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 108,- €
Mittwochs,
ab 05.02.-01.04.20, 8x 60 min, 17:30-18:30 Uhr, 72,- €
Mittwochs, ab 05.02.-01.04.20, 8x 60 min, 19:00-20:00 Uhr, 72,- €


ZUSMARSHAUSEN:
Let's Dance Tanzstudio, Augsburger Str. 30, 86441 Zusmarshausen
Dienstags, ab 07.01.-31.03.20, 12x 60 min, 19:00-20:00 Uhr, 108,- €
Dienstags, ab 07.01.-31.03.20, 12x 60 min, 20:15-21:15 Uhr, 108,- €
Gratis-Schnupperstunde am 04.01.20, 1x 60 min, 10:00-11:00 Uhr


ALTENMÜNSTER:
SC Altenmünster, Hennhofer Weg 3, 86450 Altenmünster

Dienstags, ab 07.01.-25.02.20, 8x 75 min, 16:45-18:00 Uhr, 72,- €

ALLE Kurse sind über die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Anteilige Kostenübernahme je nach Krankenkasse möglich, genaue Konditionen klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse.

 

FRÜHJAHRSKURSE (ab April 2020)

SeeroseSeerose

GESSERTSHAUSEN:
AURUM, Dorfstr.8, 86459 Gessertshausen
Montags, 20.04.- 20.07.20, 12x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 108,- €
Montags, 20.04.- 20.07.20, 12x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 108,- €

Mittwochs, 22.04.- 22.07.20, 12x 60 min, 17:30-18:30 Uhr, 108,- €
Mittwochs, 22.04.- 22.07.20, 12x 60 min, 19:00-20:00 Uhr, 108,- €

Donnerstags,    23.04.- 23.07.20,  11x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 99,- €
Donnerstags,    23.04.- 23-07.20,  11x 60 min, 19:30-20:30 Uhr, 99,- €

 

ZUSMARSHAUSEN:
Let's Dance Tanzstudio, EG, Augsburger Str. 30, 86441 Zusmarshausen
Dienstags, 21.04.- 21.07.20, 12x 60 min, 19:00-20:00 Uhr,  108,- €
Dienstags, 21.04.- 21.07.20, 12x 60 min,  20:15-21:15 Uhr, 108,- €

 

STEPPACH:
Malteserhaus "Begegnungshaus im Park", Flurstr. 11a, 86356 Steppach
Freitags, 24.04.-24.07.20, 11x 60 min, 9:15-10:15 Uhr, 99,- €

TSV Steppach, Gymnastikraum, Ulmer Str. 86-90, 86356 Steppach
Freitags, 24.04.- 24.07.20, 11x 60 min, 18:00-19:00 Uhr, 99,- €'
Teilnehmer/Innen ohne Krankenkassenabrechnung bezahlen 7,- € / Std.

NEU - ACHTUNG- NEU:
Super Angebot für alle Qi Gong-Freaks:
Kombikarte (gültig vom: 20.04.-24.07.2020): 200,- €*
*Teilnahme an allen aufgelisteten Kursen möglich!!

                         

ALLE Kurse sind über die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Anteilige Kostenübernahme je nach Krankenkasse möglich, genaue Konditionen klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse.

 

 

H E R B S T K U R S E (ab September 2020)

KK-Herbstkurs-Seerose

GESSERTSHAUSEN:
AURUM, Dorfstr.8, 86459 Gessertshausen
Montags,
14.09.- 07.12.20, 12x 60 min, 18:00 - 19:00 Uhr, 108,- €
Montags,
14.09.- 07.12.20, 12x 60 min, 19:30 - 20:30 Uhr, 108,- €

Mittwochs, 09.09.- 02.12.20, 12x 60 min, 17:30 - 18:30 Uhr, 108,- €
Mittwochs, 09.09.- 02.12.20, 12x 60 min, 19:00 - 20:00 Uhr, 108,- €

Donnerstags, 10.09. - 03.12.20, 12x 60 min, 18:00 - 19:00 Uhr, 108,- €
Donnerstags,
10.09. - 03.12.20, 12x 60 min, 19:30 - 20:30 Uhr, 108,- €

 

ZUSMARSHAUSEN:
Let's Dance Tanzstudio, EG, Augsburger Str. 30, 86441 Zusmarshausen
Dienstags, 08.09. - 01.12.20, 12x 60 min, 19:00 - 20:00 Uhr, 108,- €
Dienstags, 08.09. - 01.12.20, 12x 60 min, 20:15 - 21:15 Uhr, 108,- €



STEPPACH:
Malteserhaus " Begegnungshaus im Park", Flurstr. 11a, 86356 Neusäß-Steppach
Freitags, 11.09. - 04.12.20, 12x 60 min, 9:15 - 10.15 Uhr, 108,- €

TSV Steppach, Gymnastikraum, Ulmer Str. 86-90, 86356 Steppach
Freitags, 11.09. - 04.12.20, 12x 60 min, 18:00 - 19:00 Uhr, 108,- €
Teilnehmer/Innen ohne Krankenkassenabrechnung bezahlen 7,- € / Std.

TOLLES Kombiangebot für alle Qi Gong-Freaks:
Kombikarte (gültig vom 08.09.-07.12.2020): 200,- €;
*Teilnahme an allen aufgelisteten Kursen möglich!!!

 

ALLE Kurse sind über die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Anteilige Kostenübernahme je nach Krankenkasse möglich, genaue Konditionen klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse
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S O N D E R W O R K S H O P S

Qi Gong & scham. Krafttierreise im JANUAR, 19.01.2020, 14:00-18:00 Uhr

Der Kurs ist eine wunderbare Kombination zwischen körperlichen Bewegungen, geistig-seelischer Berührung durch die Übungsreihe "Das Spiel der 5 Tiere" und schamanischen Trommelreisen.
Die aus dem Altertum überlieferte Übungsreihe "Wu Qin Xi" ahmt die Bewegungen von Tiger, Hirsch Bär, Affe und Kranich nach. Im Inneren kultivieren wir das Qi, äußerlich stärken wir die Sehnen, Knochen und Muskeln.
Durch die Trommelreisen tauchen wir ein in die mystische Welt der Krafttiere, lernen unser Krafttier kennen und gehen mit ihm auf Visionssuche für 2020.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.  

 

 

KursnameQi Gong & scham. Krafttierreise im JANUAR
Datum19.01.2020
Uhrzeit14:00-18:00 Uhr
Dauerca. 4 Std. (inkl. 2x 15 min Pause)
OrtQi Gong Zentrum, 4. Stock, Schrannenstr. 8, 86152 Augsburg
Kosten43,00 € (inkl. Getränke & Obst & kleine Snäcks)
PDF-Datei gtw-19-001-seminarinfo_programmablauf.pdf - 79 kB
Qi Gong & Klangschalen im FEBRUAR, 08.02.2020, 14:00-18:00 Uhr

Ein wunderschöner Nachmittag für Alle die gerne Qi Gong praktizieren und es geniessen sich durch wunderbare Klangwelten mit Klangschalen verzaubern zu lassen. Für den kleinen Hunger zwischen durch ist gesorgt. (Getränke und Snacks sind inklusive) 
Kursleitungen: Irene von Guilleaume (Qi Gong) & Isolde Teuber (Klangschalen) 

P.S. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

KursnameQi Gong & Klangschalen im FEBRUAR
Datum08.02.2020
Uhrzeit14:00-18:00 Uhr
Dauerca. 4 Std. (inkl. 2x 15 min Pause)
OrtQi Gong Zentrum, 4. Stock, Schrannenstr. 8, 86152 Augsburg
Kosten43,00 € (inkl. Getränke & Obst & kleine Snäcks)
PDF-Datei gtw-19-002-winterworkshop_programm_info_1.pdf - 267 kB
Qi Gong & Sehkraftstärkung im MÄRZ, 07.03.2020, 9.30 - 12.00 Uhr

KURSINHALT:  

- Stimulieren von bestimmen Akupressurpunkten für die Augen;
- Massagetechniken zur Selbst- oder Partnermassage zur Lösung von  Verspannungen im Schulter, Nacken- und Halsbereich;
-  Leichte, ganzheitlich wirkende, körperliche Qi Gong Übungen; 

 

KursnameQi Gong & Sehkraftstärkung im MÄRZ
Datum07.03.2020
Uhrzeit9.30 - 12.00 Uhr
Dauer2,5 Stunden
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kosten25,00 €
PDF-Datei 19-301_augenqigong_-_maerz_19.pdf - 58 kB
SMOVEY WALK & Qi Gong im APRIL, 04.04.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Weitere Information bzgl. Smovey Ringe finden Sie auf der Internetseite von Silvia Huber: https://silvia-huber-fit-gesund.jimdosite.com

KursnameSMOVEY WALK & Qi Gong im APRIL
Datum04.04.2020
Uhrzeit14:30 - 16:30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
WELT Taichi & Qi Gong Tag DIEDORF im APRIL, 25.04.2020, 13:30-14:30 Uhr

Der Welt Taiji und Qi Gong Tag findet jährlich am letzten Samstag im April weltweit zur gleichen Zeit durch alle Zeitzonen statt. Rund um den Globus treffen sich in über 60 Ländern tausende Menschen zum gemeinsamen Üben von Taiji und Qi Gong.. Ich freue mich über rege Teilnahme. Die Veranstaltung findet bei schönem Wetter kostenfrei im Bürgerpark Diedorf statt.

 

KursnameWELT Taichi & Qi Gong Tag DIEDORF im APRIL
Datum25.04.2020
Uhrzeit13:30-14:30 Uhr
Dauer1 Std.
OrtBürgerpark Diedorf - Treffpunkt am Spielplatz (beim Fußball- & Bocciaplatz)
Kostenkostenfrei
WELT TAICHI & QI GONG TAG in Zusmarshausen im APRIL, 25.04.2020, 15:30-16:30 Uhr

Der Welt Taichi- und Qi Gong Tag findet weltweit 1x jährlich am letzten Samstag im April statt. Der Übungstag beginnt in Neuseeland und endet in Hawaii. Zum 23. Welt Taichi- und Qi Gong Tag findet am Zusmarshausener Rothsee für alle die Lust, Zeit und Interesse haben Qi Gong im Freien statt. Ich freue mich über rege Teilnahme. 

KursnameWELT TAICHI & QI GONG TAG in Zusmarshausen im APRIL
Datum25.04.2020
Uhrzeit15:30-16:30 Uhr
Dauer1 Std.
OrtZusmarshausener Rothsee, Südseite, (beim Wasserwachtsgebäude), 88441 Zusmarshausen
Kostenkostenfrei
SMOVEY Walk & Qi Gong im MAI, 09.05.2020, 14:30 - 16:30 Uhr

Die Smoveyringe sind ein Schwingringsystem und bestehen aus einem Spiralschlauch mit 4 innenliegenden, beweglichen Stahlkugeln. Diese Stahlkugeln verursachen beim Schwingen eine spürbare Vibration in den Händen. Die Vibration wird in alle Körperregionen verteilt und wirkt vitalisierend, Muskel stärkend und aktiviert das Lymphsystem. Weitere Informationen finden Sie auch auf der Internetseite von Silvia Huber unter: https://silvia-huber-fit-gesund.jimdosite.com

Wir werden bei schönem Wetter mit dem Smoveyringen in der Natur gehen. Nach ca. 50 min machen wir eine kleine "Verschnaufpause" um dann im Anschluß mit leichten Qi Gong Übungen in die ganzheitliche Entspannung zu kommen. Am Schluß verwöhnen wir uns noch mit etwas Selbstmassage.

Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung Indoor statt. 

Bitte bequeme Laufkleidung und -schuhe, sowie bei Bedarf Getränke mitbringen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

KursnameSMOVEY Walk & Qi Gong im MAI
Datum09.05.2020
Uhrzeit14:30 - 16:30 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
Qi Gong & "Herzmeditationen" im JUNI, 20.06.2020, 14:00-18:00 Uhr

Der Kurs führt Ihre Aufmerksamkeit wieder zu Ihrem Herz:
Sie erfahren Wissenswertes über unser Herz. Wissen, das wir alle intuitiv in uns spüren und mittlerweile auch durch die Wissenschaft belegt wurde. So erzeugt z.B. unser pulsierendes Herz ein elektromagnetisches Feld was bis zu einem Durchmesser von 3 m messbar ist. (Quelle: Markus Peters - Gesunder-macher Herz, ISBN 978-3-86731-134-2).  

Wir führen leichte körperliche Qi Gong Übungen aus, um uns zu entspannen und unser Herz wahrzunehmen. Die geführte, angeleitete Entspannungsreisen und Meditationen dienen der Entfaltung unserer Herzenskraft.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden, die Entspannungsreise findet im Sitzen oder Liegen statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

 

KursnameQi Gong & "Herzmeditationen" im JUNI
Datum20.06.2020
Uhrzeit14:00-18:00 Uhr
Dauer4 Stunden
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kosten43,00 € (inkl. Getränke & Obst & kleine Snäcks)
SMOVEY WALK & Qi Gong im JULI, 04.07.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
KursnameSMOVEY WALK & Qi Gong im JULI
Datum04.07.2020
Uhrzeit10:00 - 12:00 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
TAG der offenen Tür im AURUM Seminarräume, 05.07.2020, 10:00 - 19:00 Uhr
KursnameTAG der offenen Tür im AURUM Seminarräume
Datum05.07.2020
Uhrzeit10:00 - 19:00 Uhr
Dauer
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kostengratis
Qi Gong & Natur (Thema: Kräuterwanderung im Anhauser Tal) im JULI, 11.07.2020, 14:00-17:00 Uhr

Wir treffen uns auf dem Parkplatz im Anhauser Tal beim Tennisplatz, Anhauser Waldgaststätte. Gemeinsam wandern wir von hier aus ins Anhauser Tal und erschießen uns die Natur. Lernen heimische Kräuter und ihre Heilkräfte kennen. Suchen uns schöne Plätze um gemeinsam Qi Gong zu praktizieren. Geniessen die Natur und gehen mit ihr in Kontakt. Mit allen Sinnen erfahren wir die Schönheit und den Reichtum in der Natur. (inkl. Skript und kkleine Kräutersnacks für zwischendurch)

Bitte mitbringen:  gute Schuhe, Mückenschutz, Sonnencreme, evtl. kl. Rucksack und Getränke, evtl. Sitzmöglichkeit;

KursnameQi Gong & Natur (Thema: Kräuterwanderung im Anhauser Tal) im JULI
Datum11.07.2020
Uhrzeit14:00-17:00 Uhr
Dauer3 Stunden
OrtWaldgaststätte Anhauser Tal, Karl-Endrös-Weg 1, Parkplatz, 86420 Diedorf
Kosten30,- € (inkl. Skript)
Qi Gong - Einzelunterricht, Termin nach Vereinbarung,

Einzelunterricht eignet sich um Übungsabläufe zu vertiefen und zu verfeinern.

 

KursnameQi Gong - Einzelunterricht
DatumTermin nach Vereinbarung
Uhrzeit
Dauer60 Minuten / 90 Minuten
OrtDE- 86420 Diedorf oder nach Vereinbarung
Kosten60 min = 40,- €; 90 min = 60,- €; Fahrkosten nach Aufwand;




Anmeldung

Bei Fragen oder telefonischer Anmeldung erreichen Sie mich gerne mobil unter:
+49 174 80 66 847

Schriftliche Anmeldung bitte per Email an: info@irene-von-guilleaume.de

Anmeldeformular zum Download

Aktuelle Fotogalerie - Aktionen 2016-2019

Aktuelle Berichte über Qi Gong Aktionen 2016-2019

Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF & Zusmarshausen für die Igelinitiative - Artikel Augsburger Allgemeine 19.09.19

Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF - für den Bunten Kreis - Artikel Augsburger Allgemeine, 21.09.18 
Qi Gong im Bürgerpark DIEDORF - für den Bunten Kreis - Artikel Lokaljournal, 05.10.18

21.Welttaiji- & Qi Gong Tag am Kobel - Artikel Augsburger Allgemeine, 08.05.18

Sommer Workshop, Steppach - Artikel Augsburger Allgemeine, 16.08.17

QI GONG AM KOBEL - für einen wohltätigen Zweck - Artikel Augsburger Allgemeine,11.09.17