Menu
Bannerbild zeigt verschieden farbige Schirme

Kursangebote

Die Kursangebote richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Der Unterricht findet als Einzel- oder Gruppenunterricht, sowie in Form von Workshops statt.

Workshops:
Die Workshopinhalte sind themenspezifisch kombiniert und dienen der Vertiefung spezieller Erfahrungen oder Praktiken. Um individuell auf jede/n Kursteilnehmer/in eingehen zu können, sind die Gruppengrößen auf ca. 20 Personen begrenzt. 

Einzelunterricht:
Um besser Ihre persönlichen Wünsche berücksichtigen zu können oder spezielle Übungen zu vertiefen biete ich Ihnen gerne die Möglichkeit zu Einzelstunden an.
Termine & Örtlichkeit nach Absprache.

Gruppenunterricht:
Gesetzliche krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse finden wöchentlich, außer in den Schulferien an verschiedenen Kursorten statt. Weitere Gruppenangebote auf Anfrage jederzeit möglich. 

Individuelle Kursangebote:
Individuelle Kursangebote für Gruppen oder Firmen auf Anfrage.

Teilkostenübernahme durch Krankenkassen:
Die wöchentlich stattfindenden Qi Gong Kurse sind gemäß § 20 SGB V über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. Die Höhe und Häufigkeit der Kostenübernahme variiert je nach Krankenkasse und sollte vor Kursbeginn über den Kursteilnehmer geklärt werden.

aktuelle Kursorte:
Die Kurse finden aktuell in der Region Augsburg statt.
Einzelunterricht in 86420 Diedorf oder auf Anfrage auch privat.

Teilnahmebedingungen:
Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, wird in der Vorstellung mit gemacht. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt, und wunderbar in den Alltag integriert werden.

Allgemeine Geschäftsbedingungen zum Download

Kursbeschreibungen

Krankenkassenzertifizierte Qi Gong Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

Qigong ist eine Säule der traditionell chinesischen Medizin und dient unserer Gesunderhaltung und Prävention. Durch verschiedene Übungen und Selbstmassagen wird der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert, Blockaden gelöst. Wir lernen das “Qi” zu spüren.

Beispiele für positive Veränderungen durch Qi Gong:
Harmonisierung des Körpers, Steigerung der Vitaltiät, Entspannung, Ausgeglichenheit, Steigerung der Beweglichkeit, besseres Körpergefühl & Körperwahrnehmung, Zunahme von Konzentrationsfähigkeit, Bewußtwerdung, Klarheit, Lebensfreude, mehr Lebensqualität, Krankheiten können sich bessern;

Unterrichtete Übungsreihen:
Dantian-Übungen
Meisterübung
Nierenschritt
Die 8 Brokate
Das Spiel der 5 Tiere
Die 18 Gesundheitsübungen (18-fache)
Himmel und Erde verbinden
5 Organe Qi Gong
10 Meditationen auf dem Berg Wudang
Duftqigong (1+2)
Die acht Übungen für den Alltag
Die Alchemie des Herzens
Heben, Sinken, Steigen, Öffnen, Schließen
diverse kleinere Übungseinheiten (Reinigungsübungen, Morgengruß, Atemblume, den Kosmos bewegen, der schwimmende Drache, der Adler und der Weltenbaum, etc.)
Klopfübungen aus dem „innennährenden Qi Gong“ nach Liu Ya Feim, Schüttelübungen, Klatschübungen, Dehnübungen, Atemübungen etc.

Chan Mi Gong für Anfänger

Durch die Chan Mi Gong Grundbasisübungen wird die Wirbelsäule in ein weiches, achtsames Schwingen versetzt. Das Qi im Körper wird aktiviert. Die Übungen sind gut zu erlernen und führen zu einer tiefgreifenden Entspannung und Qi-Erfahrung. So kann man sagen, das Chan Mi Gong eine sanfte Praktik  ist, die über die äußere und innere Bewegung zu tiefer Ruhe, Stabilität und wachsender Lebenskraft und -Freude führt. 

Angebotene Chan Mi Gong Übungen:
4 Grundbasisübungen:
YONGDONG (1) Die Welle nach vorn und nach hinten
BAIDONG (2) Die Welle nach links und nach rechts
NIUDONG (3a) Das Drehen bzw. Rotation
(3b) Das Schrauben bzw. die Spirale
RUDONG (4) Die Kombination dieser 3 Bewegungsarten

weiterführende Übungen:
Reinigungsübungen, Blutdruckübung, Augenübung

Sonderworkshops:

Qi Gong & Akupressur zur besseren Versorgung der Augen

Qi Gong & Akupressur zur besseren Versorgung der Augen
Über verschiedene Qi Gong Übungen bringen wir das Qi in unserem Körper wieder in Fluß.  Durch Selbst- und Partnermassage versuchen wir Verspannungen im Schulter, Nackenbereich zu lösen. Wir werden aus der Sicht der traditionell chinesischen Medizin wichtige Akupressurpunkte, die zu einer besseren Versorgung der Augen mit Nährstoffen beitragen kennenlernen und behandeln. Ausgewählte Augenübungen runden den Kurs ab. 

Empfohlene Anwendungsbereiche:
präventiv zur Stärkung und besseren Versorgung der Augen, trockene Augen, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Alterssichtigkeit, grauer Star, grüner Star, Schielen

ACHTUNG: Bei akuten Augenentzündungen ist der Kurs nicht zu empfehlen.

Qi Gong & schamanische Reisen

Durch die Kombination von Qi Gong & schamanischen Reisen, kommen wir in eine ganzheitliche Erfahrung. Die Qi Gong Übungen bringen uns in die Entspannung, wir können den Alltag hinter uns lassen. Das ist eine gute Basis sich auf die inneren nährenden Bilder unserer Seele, die uns durch die Reisen bewußt werden, einzulassen. Im Gegenzug dazu führen die inneren Bilder zu einer tieferen, körperlichen Erfahrung beim Qi Gong üben.

Die Kraft der Ahnen - Liebe & Stärkung für unsere Lebenswurzeln Teil 1+2

Die beiden Workshops dienen dazu, die Kraft der Ahnen wieder spürbar zu erfahren und sich mit ihnen auszusöhnen. Über geführte Trommelreisen können wir mit unserem spirituellen Helfer in Kontakt treten und unsere Ahnenreihen aus einer anderen Perspektive sehen. Schwerpunktthemen sind die Würdigung und Aussöhnung mit unseren Ahnen um in den inneren Frieden und in unsere persönliche Lebenskraft zu finden. Wir lösen alte, übernommene Verhaltensmuster und Glaubenssätze und kommen in die Liebe zu uns selbst. Über leichte Qi Gong Übungen erfahren wir die Kraft der Ahnen körperlich. So erleben wir, durch die Kombination von Qi Gong & schamanischen Reisen, die Verbindung ganzheitlich auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.
Die beiden Workshops bauen inhaltlich aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden.

weitere schamanische Reisen:

  • Schamanische Reise zum Krafttier
  • Schamanische Reise zum spirituellen Ahnen, Helfer, Begleiter
  • Schamanische Reise zu den Ahnen 
  • Schamanische Reise zur Entfaltung der Herzenskraft
  • Schamanische Reise zur Erschließung der irdischen Kraft
  • Schamanische Reise zur Erschließung der himmlischen Kraft
  • Schamanische Reise zur inneren Lebensweisheit, Visionssuche
  • weitere schamanische Reisen auf Anfrage...oder gerne auch in Kombination mit Qi Gong Übungen
Qi Gong
SMOVEY Walk & Qi Gong im JUNI, 13.06.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
KursnameSMOVEY Walk & Qi Gong im JUNI
Datum13.06.2020
Uhrzeit10:00 - 12:00 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtParkplatz Waldhausklinik Deuringen, Sandbergstr. 47, 86391 Stadtbergen-Deuringen
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
PDF-Datei 19-402-_smoveywalk_qi_gong_kursinfo_1.pdf - 101 kB
Qi Gong & "Herzmeditationen" im JUNI, 20.06.2020, 14:00-18:00 Uhr

Der Kurs führt Ihre Aufmerksamkeit wieder zu Ihrem Herz:
Sie erfahren Wissenswertes über unser Herz. Wissen, das wir alle intuitiv in uns spüren und mittlerweile auch durch die Wissenschaft belegt wurde. So erzeugt z.B. unser pulsierendes Herz ein elektromagnetisches Feld was bis zu einem Durchmesser von 3 m messbar ist. (Quelle: Markus Peters - Gesunder-macher Herz, ISBN 978-3-86731-134-2).  

Wir führen leichte körperliche Qi Gong Übungen aus, um uns zu entspannen und unser Herz wahrzunehmen. Die geführte, angeleitete Entspannungsreisen und Meditationen dienen der Entfaltung unserer Herzenskraft.  

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mit gemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt werden, die Entspannungsreise findet im Sitzen oder Liegen statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

 

KursnameQi Gong & "Herzmeditationen" im JUNI
Datum20.06.2020
Uhrzeit14:00-18:00 Uhr
Dauer4 Stunden
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kosten43,00 € (inkl. Getränke & Obst & kleine Snäcks)
PDF-Datei das_herzenfeuer_entfalten.pdf - 176 kB
SMOVEY WALK & Qi Gong im JULI, 04.07.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
KursnameSMOVEY WALK & Qi Gong im JULI
Datum04.07.2020
Uhrzeit10:00 - 12:00 Uhr
Dauer2 Stunden
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kosten20,00 € (inkl. Smovey-Leihgebühr)
PDF-Datei 04-07-20_smovey_walk_qi_gong_a4.pdf - 101 kB
TAG der offenen Tür im AURUM Seminarräume, 05.07.2020, 10:00 - 19:00 Uhr
KursnameTAG der offenen Tür im AURUM Seminarräume
Datum05.07.2020
Uhrzeit10:00 - 19:00 Uhr
Dauer
OrtAURUM, Seminarräume Gessertshausen, Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Kostengratis
Qi Gong & Natur (Thema: Kräuterwanderung im Anhauser Tal) im JULI, 11.07.2020, 14:00-17:00 Uhr

Wir treffen uns auf dem Parkplatz im Anhauser Tal beim Tennisplatz, Anhauser Waldgaststätte. Gemeinsam wandern wir von hier aus ins Anhauser Tal und erschießen uns die Natur. Lernen heimische Kräuter und ihre Heilkräfte kennen. Suchen uns schöne Plätze um gemeinsam Qi Gong zu praktizieren. Geniessen die Natur und gehen mit ihr in Kontakt. Mit allen Sinnen erfahren wir die Schönheit und den Reichtum in der Natur. (inkl. Skript und kkleine Kräutersnacks für zwischendurch)

Bitte mitbringen:  gute Schuhe, Mückenschutz, Sonnencreme, evtl. kl. Rucksack und Getränke, evtl. Sitzmöglichkeit;

KursnameQi Gong & Natur (Thema: Kräuterwanderung im Anhauser Tal) im JULI
Datum11.07.2020
Uhrzeit14:00-17:00 Uhr
Dauer3 Stunden
OrtWaldgaststätte Anhauser Tal, Karl-Endrös-Weg 1, Parkplatz, 86420 Diedorf
Kosten30,- € (inkl. Skript)
Qi Gong - Einzelunterricht, Termin nach Vereinbarung,

Einzelunterricht eignet sich um Übungsabläufe zu vertiefen und zu verfeinern.

 

KursnameQi Gong - Einzelunterricht
DatumTermin nach Vereinbarung
Uhrzeit
Dauer60 Minuten / 90 Minuten
OrtDE- 86420 Diedorf oder nach Vereinbarung
Kosten60 min = 40,- €; 90 min = 60,- €; Fahrkosten nach Aufwand;
Chan Mi Gong
Chan Mi Gong - Einzelunterricht, Termine nach Absprache,

.Einzelunterricht eignet sich um Übungsablaufe zu vertiefen und zu verfeinern.

KursnameChan Mi Gong - Einzelunterricht
DatumTermine nach Absprache
Uhrzeit
DauerDauer nach Absprache
OrtDE- 86420 Diedorf oder nach Vereinbarung
Kosten60 min = 40,- €; 90 min = 60,- €; Fahrkosten nach Aufwand;
Schamanische Reise
Schamanische Reise - Einzelarbeit, Termin nach Vereinbarung,

Einzelsitzungen eignen sich für verschiedene persönliche Anliegen, wie z.B.:

  • anerzogene Verhaltenmuster, übernommene Glaubenssätze, bewusst und unbewusst Übernommenes an die Ahnen zurückzugeben. Sich mit seinen Ahnen zu versöhnen, sie zu würdigen und dadurch in den inneren Frieden und in die persönliche Lebenkraft zu finden.
  • Begegnung mit dem eigenen Krafttier
  • die eigenen Wurzeln und die Beziehung zur Natur stärken
  • sich seine inneren Ressourcen erschliessen
  • die innere Herzenskraft entfalten
  • weitere individuelle Themen auf Anfrage

Eine Einzelsitzung dauert je nach Anliegen 60 Minuten, max. 90 min. 

  

KursnameSchamanische Reise - Einzelarbeit
DatumTermin nach Vereinbarung
Uhrzeit
Dauer60 Minuten / 90 Minuten
OrtDE- 86420 Diedorf
Kosten60,00 € / 60 min; 90,00 / 90 min;
Lebensberatung
Lebensberatung , Termin nach Vereinbarung,
KursnameLebensberatung
DatumTermin nach Vereinbarung
Uhrzeit
Dauer60 Minuten
Ort
Kosten60,00 €


GESCHENKGUTSCHEINE

GeschenkgutscheinrückseiteGeschenkgutscheinrückseite

Lassen Sie sich mit einem individuell ausgestellten Geschenkgutschein verwöhnen oder nutzen Sie die Möglichkeit einen lieben Menschen damit zu überraschen...
Bestellung unter: info@irene-von-guilleaume.de

 

ProFit-Gesundheitsgutscheine

ProFit- GeschenkgutscheinProFit-Gesundheitsgutschein Muster

ProFIT-Gutscheine
Sie haben von Ihrem Unternehmen einen proFIT-Gesundheitssgutschein erhalten und möchten diesen gerne einlösen. Stöbern Sie auf meiner Internetseite und wählen Sie zwischen krankenkassenzertifizierten Kursangeboten und Sonderworkshops das optimale Gesundheitspaket aus.
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, ich berate Sie gerne und freue mich auf Sie.
Email: info@irene-von-guilleaume.de oder Handy: 049 174 / 80 66 847
Sie haben noch nie etwas von diesen Aktionen gehört, dann fragen Sie bei Ihnen im Unternehmen nach oder informieren Sie sich unter:
ProFit-Gutscheine

Infos und Anmeldung

Bei Fragen oder telefonischer Anmeldung erreichen Sie mich gerne mobil unter:
+49 174 80 66 847 

Schriftliche Anmeldung bitte per Email an: info@irene-von-guilleaume.de

Anmeldeformular zum Download